みなさんおはようございますこんにちはこんばんは。
ヤンさんです。
雨続きの梅雨のような天気がようやく終わり最近は晴れることが多くなってきたのでなんだか気持ちがいいです。寝具や洗顔用のネットなんかを久しぶりに干せたので満足です。笑
さて今回は前回の記事でも少しお話したのですが、コロナワクチン（モデルナ）の接種1回目をしてきたのでその後の経過であったり接種会場の様子などをお話していきたいと思います。
副反応が怖い
若い人でも副反応出るの？
こんな疑問や悩みがあると思いますので、実際に接種をした私の体験談を紹介していきたいと思います。
接種の流れ
持ち物
- 本人確認書類（僕は運転免許証を持っていきました）
- 接種券（番号が記載されているクーポン券）
- 予診票（必要事項を事前に記入しておく）
- お薬手帳（持っている方のみ）
会場
僕は所属大学での予約が市町村での予約より先にできたためそちらで予約。
接種も大学の施設に会場を設けて行われていました。市町村の方から接種をすると会場は学校、病院など様々のようですね。
接種の流れ
持ち物をすぐ見せられるように準備し入口に行き、入り口のスタッフの方に書類を確認していただいて、その場で検温でした。
検温をクリアすると接種列に並び、その後も２度書類を確認され、それも終わると奥へ進み、次にもう一度お医者様が書類（予診票）をチェックして下さいました。
お医者様は既往歴などが無いかをチェックして、接種後の異変が無いかを確認する待機時間を15分か30分にするかを選んでおられました。
僕はこれまで特に病気をしたことが無かったので15分にチェックをして頂きました。
その後はすぐ接種でした。利き手を聞いて下さり、利き手じゃない方に注射をしてもらいました。そのままもう一度書類のチェックがあり、移動。
その後待機場所で15分間異変が無いか安静にして、15分経ったら退出し終了という流れでした。
かなりスムーズに進んでいたのでストレスもなかったですし、所要時間も会場に到着してから全部含めて30分程度だったと思います。
ただ何を見ていらしたのかは分かりませんが書類のチェックがかなり多かったのが不満ではないですが不思議でした(笑)
緊急の対応なので入念にしてくださっているのだと思います。
ワクチン接種も感染者への対応もすべて、医療従事者の方々には頭が上がりませんね。
いつもありがとうございます。収束後はゆっくり休んでほしいです。
副反応について
接種当日
接種当日は症状が極めて軽かったです。
私は14時30分ごろに接種しましたが、21時ごろにほんの少しですが何だか腕がだるいなという感じでそれ以外は何も無く元気でした。
摂取翌日
摂取翌日がやはり少ししんどかったです。
翌日も午前は特に何もなく、このまま何もないのかと思って油断をしていたのですが、昼過ぎから腕が筋肉痛のような痛みで上がりにくくなり、夕方から発熱しました。
夕方17時に37.3度、夜20時ごろは37.7度まで上がりました。
お酒を飲んだようなふわっとしたようなボーっとするような気分でしたが、動けないほどしんどさは無く、いつも通り夕ご飯を作りました(笑)
手も挙げなければ痛みはほとんど無く、気になりませんでした。
なので痛みで寝付けないなども無かったです(^^)
接種２日後
朝起きると熱も平熱に下がり、腕も違和感は少しあるものの挙げても痛いほどではなくなりました。
重いものを持ったり、筋トレをしたり、いつも通り腕を使うことができました。
副反応緩和のためにできること
（これは知り合いの看護師の方から教えて頂いた情報です。現段階では科学的に証明されたものではないためご了承ください。）
接種部分を冷やす
これは最近実験も行われている方法のようです。多く血管が通っている首や腋、注射を打った部分等を冷やすことで、腫れや熱の緩和が期待できるということです。
水分を沢山摂取する
水分を取ることで排泄が盛んになり体に入った余分な菌を取り除いてくれる、排泄物と共に流してくれる。らしいです。
副反応の準備をしておく
これは緩和とは少し違いますが、もし上の方法なども効かないほど副反応が激しかった時を予測して解熱剤や熱でも食べられるものなどの準備をしておくと特に一人暮らしの人なんかは安心ですね。
ちなみに副反応緩和のために私も水分を取ることと冷やすことを試したのですが、１日目何もは副反応が出なかったのはこれが要因なのかもしれないと思いますし、熱も３８度台まで上がっていかなかったのも水分や冷やすことで体が異常を起こしにくくなったのかなと思います。また私以外にそれを試した友人は無症状でピンピンしていました（羨）
まとめ
今回はワクチン接種について解説していきました。
ワクチンに関してはまだまだ分からないことだらけで不安も多いですよね。
明日は我が身と思い私はいち早くワクチンを接種したいと思いますが、1回目で発熱したので2回目の接種はどれくらい副反応が出てしまうだろうという不安があるのも本音です。
とにかくいち早いコロナ感染症の収束を願いたいですし、それを実現するために辛いですがどの世代も気を付けて対策をし続けなければなりません。
ワクチンを打ったからといって100％感染しないとは言えませんし、接種をした方もしっかりとマスク、消毒など対策を続けていただきたいと思います。
何だか暗くまじめな感じになってしまいましたが！
今回のワクチン接種の体験談が誰かのお役に立てれば嬉しいです！
ではまた次の記事で！！
本日もご覧いただきありがとうございましたー！
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