みなさんおはようございますこんにちはこんばんは。
ヤンさんです。
いきなりですが皆さんは人と話すこと得意、もしくは好きでしょうか。
僕はつい２年ほど前まで初対面の人と話したり会ったりすることが苦手で友達が少なかったり、将来の仕事で人と話す場面で上手くいかなかったらどうしようと悩んでいました。
しかし大学でコミュニケーション技術や心理学を学んで魅力的な人を研究して真似をするだけで人とのコミュニケーションが得意になり、苦手意識やマイナスな気持ちが無くなりました。
生きていく上でコミュニケーションって絶対取らないと生きていけないですし、コミュニケーションが得意になったというだけでかなり人生が明るくなったんじゃないかなと思っています。
ということで今回は大学で心理学やカウンセリングを研究している僕が実際に試して人生が変わった。
そんな人が集まる人＝魅力的な人になる方法をお教えしたいと思います。
其一 傾聴を意識すること
まずは「傾聴」です。
傾聴とは、「耳」「目」「心」を傾けて真摯な姿勢で相手の話を聴くコミュニケーションの技法。 相手との信頼関係を築くだけでなく、傾聴を通して自分自身を知り、感情のコントロール等精神的成長を促すきっかけにもなります。
簡単に言うと、とにかく目を見てしっかり話を聞く。みたいな感じですね。
やはり自分が一生懸命話しているのによそ見されたり、適当に返事をされたら興味が無いのかなとか、自分のこと嫌いなのかなと不安になりますよね。
そういった相手を不快な気持ちにさせる態度を取ってしまったらその人は離れていってしまいます。
逆に、自分が用意してきた自身のある話を目を見て、相づちを打って聞いてくれたら嬉しいですし、この人ともっと話したい！と思ってしまいます。
面白い人だと思ってもらえたら人が集まってくる。と考えがちですが、聞くより話したいという人が多く、話を聞いてあげる技術を高めることが意外と好かれる人になる近道だったりします。
聞く姿勢をしっかり整えて相手が自分と話していて居心地がいいと思ってもらうことが非常に重要ですのでまずはこの「傾聴力」を意識してみましょう。
其二 相手を褒める
まずは、相手のいいところを見つけることです。
これを意識することで得られるメリットが多いんです！
相手を沢山褒めることができる、褒めるための言葉を用意できる。ことに繋がります。
人間褒められて嬉しくない人は99％いませんよね。
とにかく褒めることってコミュニケーションにおいてとっても大切です。
相手のこだわっている部分を褒めたら、この人はわかってくれていると思ってもらえますし、相手が自分でも気づいていないいいところを見つけて褒めてみたら、相手が新たな魅力を発見するきっかけになり、感謝されるなんてこともあり得ますね。
僕も褒めるを先輩や目上の方とお話するとき意識するようにしていて、そんなに興味が無い話でもすごい、尊敬します、あなたのようになりたいと褒めておくとだいたい切り抜けられますし（笑）
だいたいの場合無条件に可愛がってもらえちゃいます。
目上の方と関係を良くしておくと仕事や学校生活など色んな所で自分にプラスになることが多いですし、少し面倒だなとと感じることもありますが、本心でなくてもいいのでとにかく褒め言葉を取り入れてコミュニケーションを取ってみましょう。
其三 笑顔を意識する
最後に笑顔を意識しましょう。
意外とできていない人多いんです。
疲れていたり、嫌なことがあったり、どうしてもいつの間にか笑顔が消えている時ってあります。
無理に笑うのも疲れちゃうので常に笑顔でとは言いませんが、人と話すときはちょっと頑張って口角アゲアゲでいきましょう。
上のイラストで見ても話している時に左上の顔をされていたら気分がよくありませんよね。
逆に下二つのように口角を上げ、口を開けて話してくれる人は一緒にいるだけで親近感や楽しさを覚えることができます。（右下は笑いすぎかもですが笑）
アンケートなどで好きなタイプは？と聞かれて「よく笑う人」と答える方も多いようですし、笑顔で印象が悪くなるなんて話を聞いたことがありませんよね？
笑顔は人間を魅力的にしてくれる最強の武器なのではと僕は思っています。
まとめ
今回は人が集まってくる人になる。魅力的な人になる。方法をご紹介しました。
やっぱりまとめてみると話すスキルより聞くスキルの方がまずは大切なんじゃないかと思いますね。
まずは聞き上手になって相手の懐に入る。そこから話を重ねて仲を深める。そういった流れがいいのではないかと思います。
実際僕も聞き上手になることを意識してからは友達が増えたのはもちろんですが、友達から悩み相談や遊びに誘われることが増えました。
一緒にいて居心地のいい魅力的な人になれているのかなと実感できて僕自身の自己肯定感も上がりましたし、人生が楽しくなり一石何鳥なんだって思ってます。（笑）
今、どのように人とコミュニケーションを取ればいいか分からなくなってしまっている人や友達を増やしたいと思っている方にぜひ試してみてほしいです。無理に話して盛り上げようとしなくても聞くことを意識すれば大丈夫。今よりもっと魅力的になれます。
ぜひ実践してみて下さいね。そして効果があったら僕にもこっそり教えてください！
それでは今回はこのへんで！
また次の記事で会いましょう(^^)！
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